体力自然恢复是影之刃2中最基础的获取方式，玩家无需额外操作即可自动获得体力补充。体力以每6分钟恢复1点的速度递增，每日自然恢复上限为240点或288点，具体数值取决于游戏设定，玩家需注意体力槽满额后不再累积，因此定时登录消耗体力可避免资源浪费。这种机制要求玩家合理规划游戏时间，以确保体力恢复效率最大化。
购买体力是快速补充体力资源的直接手段，玩家可使用游戏内货币如元宝进行购买。前两次购买通常消耗50元和100元宝，每次回复120点体力，后续购买费用可能递增。VIP等级提升可以增加每日购买次数上限，使玩家能更灵活地管理体力储备，尤其在应对高难度副本或限时活动时，这种付费方式能显著提升游戏进度。
参与游戏内活动和完成各类任务是获得额外体力的重要途径。游戏在每日特定时段如12:00-14:00和18:00-20:00会开放限时体力赠送，玩家只需准时登录即可领取。日常任务、成就系统及主线剧情节点在完成后也会奖励体力药水或直接体力补充，团队强敌模式等副本通关后有机会掉落包含体力的宝箱，这些方式无需消耗额外资源，属于高性价比的体力来源。
社交互动功能提供了稳定的体力补充渠道，玩家可通过好友互赠机制每日接收多次体力赠送。加入活跃公会后，玩家能解锁更多赠送名额，从而形成互助网络，有效缓解体力短缺问题。这种基于玩家间合作的资源交换，不仅增强了游戏社交性，还确保了体力的持续流入，适合长期玩家维持游戏节奏。
VIP特权为玩家提供了额外的体力获取和上限提升，VIP等级越高，受益越明显。例如VIP2可额外增加30点体力上限，VIP4每日赠送60点体力，高VIP等级玩家还可享受每日固定体力赠送和更多购买权限。这些特权能优化体力管理效率，帮助玩家在自然恢复基础上进一步扩展资源储备，但需根据个人游戏规划决定是否投入。
