首先咱们得准备好关键道具——胶片。胶片是捕捉精灵的必备工具，可以在游戏右上角的店铺里找到晶石商店购买。每天能买5张低级胶片和1张中级胶片，记得囤货哦。低级胶片对一级精灵够用了，但想提高成功率可以多备几张。胶片种类不同，但一级精灵不挑，普通胶片就行。买完胶片记得关闭自动战斗功能，否则没法触发捕捉按钮。
一级精灵主要集中在前哨站和阳光牧场/开心农场这些新手区域。前哨站后面悬崖和黑森林入口附近常有草莓蜂、吉普豆花这类低级精灵出没。打开地图传送到对应区域，绕着场景多转转，精灵会在地面上显示为可交互的小动物图标。靠近时右下角会出现剑形战斗按钮，点击就能进入对战界面。
进入战斗后别急着攻击，先观察精灵状态。一级精灵血量低，咱们可以适当用普通攻击削弱它，但别打太狠。当精灵血量降到一半以下时，战斗界面会亮起捕捉按钮。点击按钮选择之前买的胶片，系统会进入瞄准动画。这时候耐心等待进度条，成功时会显示捕捉成功提示，精灵就乖乖进背包啦。如果失败就继续削弱血量再试，一级精灵的捕捉成功率其实挺高的。
最后分享几个实用小技巧：每天首次捕捉必成功，建议留着机会抓稀有精灵；组队捕捉能提高效率，但一级精灵单人就能搞定；记得定期清理背包，给新精灵腾位置。如果遇到抓不到的精灵，可能是等级不够，先去练级再回来尝试。晶石商店的胶片每日限量，记得定时补货哦。
掌握这些方法后，捕捉一级精灵就是轻松的小日常啦。前哨站和牧场每天刷新精灵，多逛逛总能集齐图鉴。别忘了和其他小摩尔交流精灵位置，有时候隐藏点位会有意外收获。
